Se știe deja de ceva vreme că disfuncția mitocondrială se află la baza stărilor frecvente, anormale de oboseală și lipsă de energie.

Este de așteptat să fie așa pentru că mitocondriile sunt microorganismele care produc majoritatea energiei din organism.

Persoanele obosite frecvent, fără energie, cu rezistență scăzută la efort fizic, sunt afectate de disfuncție mitocondrială.

Mitocondriile lor sunt neproductive!

Ca să scape de oboseală și să redobândească energia de altădată, aceste persoane trebuie să reverseze, să elimine disfuncția mitocondrială.

Însă, în afară de faptul că produce oboseală și energie scăzută, tot mai multe studii medicale noi scot în evidență un lucru din ce în ce mai îngrijorător, și anume:

o legătură tot mai clară între disfuncția mitocondrială și numeroase boli cronice, de stil de viață.

Studiile arată că disfuncția mitocondrială favorizează apariția unui număr mare de boli cronice, că le întreține și cauzează agravarea lor, că frânează sau chiar împiedică vindecarea lor.

Așa cum am scris mai sus, mitocondriile sunt microorganismele care produc majoritatea energiei din cadrul celulelor și din organism.

Disfuncția mitocondrială este capacitatea redusă a mitocondriilor de a produce energia de care au nevoie celulele, organele și corpul nostru.

Fiecare celulă are un anumit număr de mitocondrii.

Dacă numărul mitocondriilor este crescut, dacă ele sunt mari, puternice, sănătoase și productive atunci avem energie și ne creștem șansele să ne menținem sănătoși.

Dacă, în schimb, numărul lor este redus, dacă sunt mici, bolnave și neproductive, nu avem energie suficientă și celulele sunt “înfometate” pentru că energia produsă de mitocondrii este “hrana” lor.

Celulele încep să “moară de foame” și funcționează tot mai haotic și dezordonat pentru că nu mai au energia necesară ca să funcționeze corect.

În cele din urmă, haosul și dezordinea din corp duc la boală.

Pe lângă faptul că sunt “uzinele energetice ale celulei”, mitocondriile mai sunt și “senzori de pericol ai corpului”.

Adică, ele scanează constant mediul înconjurător și atunci când percep un pericol pentru celule și pentru organism activează un protocol care se numește “răspunsul celular la pericol” și opresc producerea de energie.

Mitocondriile se blochează și nu mai produc energie.

Există o serie întreagă de factori nocivi pe care mitocondriile îi percep ca fiind toxici și periculoși pentru organism.

Câteva exemple ar fi:

• desincronizarea Ritmului Circadian
• probleme și tulburări ale somnului
• alimentație necorespunzătoare
• toxine și toxicanți din mediu, din alimente, apă…
• disfuncții ale creierului și ale neurotransmițătorilor
• factori patogeni precum virușii și bacteriile (din acest motiv, când avem o gripă sau o altă viroză “cădem” la pat, nu mai avem energie să ne ținem pe picioare)
• disfuncții ale ficatului și capacitate redusă a acestuia de detoxifiere și metabolizare a nutrienților
  disfuncții ale aparatului digestiv
• intoxicație cu lumină albastră
• glicemii dezechilibrate
• intestin hiperpermeabil
• deficit de mișcare, sedentarism prelungit
• deficit de hormeză…

Pentru eliminarea disfuncției mitocondriale trebuie să faceți o evaluare ca să identificați factorii nocivi care vă țin mitocondriile blocate, neproductive.

Apoi, trebuie să-i eliminați, prin acțiuni concrete care îi înlocuiesc cu factori pozitivi, benefici, care deblochează mitocondriile, care le ajută să se înmulțească, să crească în dimensiune și putere și să devină din nou productive.

Primul semnal care indică prezența disfuncției mitocondriale în corp sunt oboseala frecventă, lipsa de energie, rezistența scăzută la efort.

Adică, acele momente în care vă simțiți fără vlagă, stors / stoarsă de energie, deși nu ați făcut mare lucru, când aveți stări de somnolență pe parcursul zilei și trebuie să “trageți de dvs.” ca să rezistați pe picioare până la finalul zilei.

Dacă aveți astfel de simptome este evident că mitocondriile dvs. “scârțâie”, că nu-și mai fac treaba și trebuie să luați măsuri.

Un alt factor care ne indică faptul că aveți disfuncție mitocondrială este dacă suferiți de o boală cronică de stil de viață

Boala este motiv de pericol și îngrijorare pentru mitocondrii și le determină să declanșeze răspunsul celular la pericol.

Pacienții care suferă de boli cronice au și disfuncție mitocondrială, de aceea, adesea boala vine la pachet cu oboseală și lipsă de energie. 

Nu prea există persoane bolnave care debordează de energie!

Lanțul disfuncției mitocondriale arată cam așa:

Factori toxici pentru mitocondrii -> Disfuncție Mitocondrială -> Oboseală și Lipsă de Energie -> Boală -> Disfuncția Mitocondrială se accentuează -> Boala se agravează, apar complicații și boli noi -> Disfuncția Mitocondrială continuă să se accentueze -> din ce în ce mai rău

Așadar, un prim pas ca să vă dați seama dacă aveți disfuncție mitocondrială este dacă aveți frecvent stări de oboseală și o energie scăzută sau dacă suferiți de o boală cronică.

Suplimentar, puteți să faceți o evaluare care vă ajută să identificați câți factori nocivi pentru mitocondrii aveți prezenți în viața dvs. în acest moment.

Cu cât sunt mai mulți, cu atât disfuncția mitocondrială este mai accentuată iar acest lucru se reflectă în prezența oboselii și a bolilor cronice.

Dacă ne uităm la lanțul disfuncției mitocondriale de mai sus, cel mai inteligent și eficient lucru pe care puteți să-l faceți este să “rupeți” prima verigă care “ruginește” încet încet și distruge tot lanțul.

Adică, să identificați factorii nocivi la care sunteți expus(ă), să-i eliminați și să-i înlocuiți cu factori benefici, pozitivi, printr-o serie de acțiuni concrete.

Dacă faceți acest lucru, reversați trendul și:

• deblocați și însănătoșiți mitocondriile
• reduceți oboseala și vă creșteți nivelul de energie
• celulele NU mai mor de foame și funcționează din nou sănătos
• reduceți haosul și dezordinea din corpul dvs. (cauza bolii)
• simptomele bolilor se ameliorează
• analizele vă ies mai bune
• puteți ajunge să reduceți medicamentația și chiar să duceți boala în remisie
• evitați agravarea bolilor și apariția complicațiilor
• evitați apariția de noi afecțiuni de sănătate
• deblocați procesul de vindecare și vă creșteți imunitatea pentru că îi dați corpului dvs. “hrana” (energia) de care are nevoie.
  

Dacă:

• nu aveți energie adesea sau sunteți obosit(ă) frecvent sau chiar suferiți deja de o afecțiune medicală cronică
• bănuiți că aveți disfuncție mitocondrială, și doriți să aflați sigur dacă este așa sau nu
• doriți să aflați mai concret ce să faceți ca să eliminați disfuncția mitocondrială

trimiteți-mi un e-mail la contact@drconstantinnita.ro și includeți informații precum:

• descrieți cât de des aveți stări de oboseală și nu aveți energie
• dacă suferiți de o afecțiune medicală cronică sau nu, sau după caz dacă suferiți de mai multe boli
  menționați de cât timp ați început să aveți stări de oboseală și de când a apărut boala cronică
• care este vârsta dvs.
• cu ce vă ocupați (ocupația dvs. poate influența disfuncția mitocondrială)

Voi citi e-mail-ul dvs. apoi vă trimit un răspuns în care vă clarific dacă aveți disfuncție mitocondrială și cât de serioasă este, și vă ofer o recomandare adaptată pentru situația dvs. concretă, cât mai curând.

Aștept e-mail-ul dvs. la contact@drconstantinnita.ro.

Pe curând,

Dr. Constantin Niță