Dr. Constantin Niță
REZUMAT
Cele 3 IDEI PRINCIPALE din Cursul Online „9 factori esențiali care te ajută să SCAPI de OBOSEALĂ, să ai mai multă ENERGIE și o SĂNĂTATE mai bună”
Dr. Constantin Niță, Medic Specialist Diabet Zaharat, Nutriție și Boli Metabolice
Ideea principală Nr. 2:
Ca să eviți sau să vindeci disfuncția mitocondrială trebuie să optimizezi, să echilibrezi 9 factori esențiali care influențează cel mai mult activitatea mitocondriilor.
Acești 9 factori determină dacă mitocondriile funcționează corect și au tot ceea ce au nevoie ca să producă energie sau nu.
Cei 9 factori sunt:
1. Ritmul Circadian
2. Somnul
3. Răspunsul Celular la Pericol
4. Nutriția
5. Creierul și Neurotransmițătorii
6. Stresul și ACE-s (Adverse Childhood Events – Evenimente Adverse / Traumatice din Copilărie)
7. Regenerarea Ficatului și Detoxifierea
8. Mișcarea fizică
9. Hormeza
Cum optimizezi / echilibrezi acești factori ca să te asiguri că susțin funcționarea optimă a mitocondriilor în loc să le saboteze și să provoace disfuncția mitocondrială?!
Găsești răspunsul la această întrebare în “Ideea principală Nr. 3” din curs.
Citește ideea principală Nr. 3 aici sau apasă pe link-ul de mai jos:
https://drconstantinnita.ro/rezumat-9-factori-esentiali-ideea-principala-3
© 2023 drconstantinnita.ro – Toate Drepturile Rezervate
Termeni și condiții
Politica de confidențialitate & cookies
contact@drconstantinnita.ro